ZAZEN EN LA VIDA COTIDIANA

Ha llegado el momento de enfrentarse a una pregunta muy importante: «¿Cómo practicar zazen en la vida diaria?”.

Es una pregunta sorprendente, porque de hecho ya lo estamos haciendo todo el tiempo, incluso mientras dormimos. Antes de descartar esta respuesta, recordemos un hecho: el zen es simplemente la presencia, y la “presencia” no es algo tampoco es “la falta de algo”.

La presencia simplemente ES, y está presente en lo que está sucediendo en el momento. Puede sonar complicado, pero en realidad demuestra lo complicado que es nuestro lenguaje cuando intentamos describir experiencias que van más allá del entendimiento racional. Si el presente simplemente ES, entonces no podemos alcanzarlo ni perdernos en él.

¡Y eso finalmente es una buena noticia!