VIVIR ES SIMPLEMENTE VIVIR

VIVIR ES SIMPLEMENTE VIVIR

(Dainin katagiri)

Basado en la experiencia del Buda Shakyamuni y en los budas del pasado, el punto más importante de la enseñanza de Dogen Zengi es que zazen es, hacerse solo presente en el proceso del propio zazen; eso es Shikantaza. No es algo que vayamos a adquirir tras haber hecho zazen. No es un concepto acerca del proceso: es concentrarse en el proceso en sí mismo. Resulta difícil de entender porque aunque siempre estamos en el proceso, no nos encontramos en él. Hay muchas escuelas budistas que incluso imparten el budismo como un concepto. Pero el budismo auténtico es concentrarse por completo en el proceso en sí mismo. El proceso somos nosotros.

Zazen es totalmente distinto de otras meditaciones. No es cuestión de discusión filosófica o metafísica. Todo lo que tenemos que hacer es hacer lo que estamos haciendo, ahora mismo, y justo aquí. Cualquier tipo de experiencia que tengamos en zazen es algo secundario. Pase lo que pase, todo lo que tenemos que hacer es permanecer constantemente presentes justo en el medio del proceso de zazen. Este es el principio y también el final. Podéis hacerlo: está abierto a todo el mundo, sean quienes sean. Esto es Shikantaza.

Fragmento del libro  “El arte de permanecer sentado”, edición a cargo de John Daido Loori. Ed. Oniro