NO LUCHAR CONTRA LOS PENSAMIENTOS

Foto de simon en Unsplash

Muchas personas creen que la práctica consiste en expulsar los pensamientos. Pero cuanto más luchan contra ellos, más fuerza les dan. Los pensamientos vienen y van por sí mismos. Si no los retenemos ni los rechazamos, se disuelven como ecos en un valle. La libertad no surge del combate, sino de la ausencia de apego. 

(Bankei Yōtaku, Mente No Nacida)